Nutrição esportiva: entenda como funciona e especialidade!

Nutrição esportiva: entenda como funciona e especialidade!

Quando se fala em adotar hábitos para uma vida mais saudável, imediatamente pensamos em melhorar a alimentação e começar a praticar atividades físicas, não é mesmo? O que muita gente não sabe é que existe uma especialidade para cuidar dessa relação: é a nutrição...