Presente nos dentes de muitas pessoas, o tártaro é comum, mas não pode ser tratado como normal. Por isso a dúvida de muitas pessoas é: como evitar o tártaro? Mesmo que não seja aparente por estar depositado na parte de trás dos dentes ou em cantos que não são facilmente vistos, o tártaro acomete pessoas de todas as idades, gêneros e estilos de vida.
Esse problema é responsável por deixar os dentes amarelados, e é um importante indicativo de que a limpeza bucal não está em dia como deveria, pois, com a escovação correta e outras dicas, dificilmente ele aparecerá. Neste artigo iremos falar sobre esse problema e daremos dicas de como evitar o tártaro, um mal que pode ser prejudicial tanto para a saúde bucal como da saúde de todo o corpo. Confira.
O que é tártaro, afinal?
Antes de saber como evitar o tártaro, é importante saber com o que está lidando. Também chamado de cálculo dental, o tártaro é a mineralização de uma colônia de bactérias que se fixa nos dentes e gengiva, em alguns casos. Cerca de 20 dias após a instalação de qualquer colônia de bactérias na boca, elas começam a se fixar e a formar o famoso tártaro. Por isso, o papel da escovação é tão importante.
O tártaro, além de ser desagradável e formar um problema estético, pois mantém os dentes amarelados, pode trazer doenças como as cáries, devido às bactérias, além de não poder ser removido em casa.
Como saber se é tártaro
Muitas pessoas possuem tártaro e não sabem, mas não é tão difícil avaliar se possui essa condição. Ao contrário de uma placa bacteriana simples, que é incolor e dificilmente visível a olho nu, o tártaro é uma formação mineral fácil de se ver, principalmente se estiver acima da linha da gengiva.
O sinal mais comum do tártaro é sua coloração que pode variar desde amarelo-ouro a tons de marrom. Porém, o indicado é caso o indivíduo suspeite de ter tártaro, procure ajuda do dentista, que é o profissional indicado para ter o diagnóstico correto.
Eu tenho tártaro, e agora?
Se você já o possui, ele precisa ser retirado pelo dentista! E só depois de retirado completamente é que você poderá saber como evitar o tártaro. Caso não procure o especialista rapidamente, ele irá continuar a crescer, se alimentando dos microorganismos da sua boca, com grandes chances de tomar conta de todo seu sorriso. Inclusive, se o tártaro continuar presente na sua boca, pode trazer riscos para sua saúde de todo o corpo: bactérias presentes nele podem causar inflamações gengivais, gengivite e infecções de maior grau, que podem se transferir para a corrente sanguínea e atingir órgãos vitais.
Por isso, é tão importante tratar esse problema.
Como evitar o tártaro: 4 dicas definitivas
Como evitar o tártaro, afinal? Agora que você já sabe mais sobre essa condição e seus riscos, mantenha-a longe de você seguindo essas dicas:
Passe fio dental antes da escovação
Pegue uma quantidade equivalente a 18 centímetros de fio dental, e com os polegares, passe em todos os dentes, “abraçando-os” em forma de “C”. Esfregue o fio dental de forma suave, para cima e para baixo, sem machucar os dentes.
Escove os dentes por ao menos dois minutos
Mesmo que você faça a higienização dental diariamente, pode não estar sendo suficiente pela forma que você executa. Você deve escovar todos os dentes mais de uma vez e certificar-se de que todos estão higienizados. Para isso, escove superfícies internas, externas e laterais e não esqueça nenhuma parte!
A frequência também é importante! O ideal é escovar ao acordar e após cada refeição, especialmente depois do café, almoço e jantar.
Diminua a ingestão de açúcar e carboidratos
Muitas pessoas acreditam que a alimentação pouco ou nada tem a ver com a saúde bucal, mas tem! A ingestão exagerada de carboidratos e açúcares permite uma maior acúmulo de placa bacteriana nos dentes.
Dessa forma, diminuir a ingestão desses componentes e inserir alimentos que fazem bem para os dentes na dieta são boas pedidas.
Visite o dentista duas vezes por ano
Não existe ninguém melhor que o seu dentista para manter o seu sorriso saudável! Por isso, consultá-lo pelo menos a cada 6 meses permite um maior acompanhamento do combate ao tártaro, bem como evita próximos quadros. Além disso, ele consegue diagnosticar cáries, gengivites, placa bacteriana e outros problemas com grande facilidade e logo no início, o que permite um tratamento mais eficiente.
Agora que você já sabe como evitar o tártaro, que tal continuar antenado em nossas novidades? Siga-nos no Instagram e curta nossa página no Facebook.
